Sal, 3 Şub 2026
13.5 C
İzmir

Tag: #sporculardabeslenme

Kadın ve Erkek Sporcular da Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yorgunluk, halsizlik ve kilo kaybı gibi sorunların yaşanmaması için günlük harcanan enerji kadar vücuda kalori alınmalıdır ve sporcu diyetleri...