Çar, 4 Şub 2026
15.7 C
İzmir

Tag: #beslenmeönerisi

Kadın ve Erkek Sporcular da Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yorgunluk, halsizlik ve kilo kaybı gibi sorunların yaşanmaması için günlük harcanan enerji kadar vücuda kalori alınmalıdır ve sporcu diyetleri...